Über Mich
Hallo,
Ich bin Carolina Maelzer, zertifizierte Lebens- und Sozialberaterin aus Innsbruck.
Auf meinem Weg habe ich Verschiedenstes studiert, gelernt, erfahren und erlebt… auf meinen Reisen, auf der Uni, in verschiedensten Ausbildungen, beim Arbeiten und durch meine Kinder und Beziehungen.
Immer schon war Spiritualität ein wichtiger Bereich, welcher sich in alles hineinwebt. Meine Arbeit durch Massagen und Energiearbeit rund um den Körper, Ernährung, Körperübungen, Yoga, Breathwork und Beratung. Ich arbeite auch viel mit Tanz und Bewegung aus der Somatic work und PerformanceArt. Immer mit der Frage, wie können wir noch mehr in unsere Kraft kommen? Wie schaffen wir es, unsere Besonderheit und Individualität noch klarer zu erkennen und zu bewahren?
Arbeit & Leben
Mein persönliches Leben und meine Arbeit fließen zusammen. Immer bestrebt mich weiterzuentwickeln und noch besser kennenzulernen, habe ich verschiedenstes gelernt und erfahren und dies integriere ich in mein Leben. Dieses Wissen, diese Erfahrungen gebe ich auch an meine Klienten weiter. Was auch immer gerade ansteht, und wie dies gerade in ihr Leben passt.
Die letzten Jahre waren nicht nur für den Einzelnen sondern auch für unser Kollektiv sehr intensiv und lehrreich.
Themen welche die ganze Menschheit betreffen sind noch sichtbarer, spürbarer geworden. Die Angst vor dem Sterben, Existenzangst, die Angst vor totaler Kontrolle oder eine Mischung aus diesen. Für jeden war/ist etwas dabei.
Dies birgt auch ganz viel Potenzial und mehr Menschen haben begonnen nach Innen zu schauen und sich zu fragen:
Was will ich?
Was brauch ich?
Wie kann ich noch besser auf mich achten?
Bei all diesen unbewussten oder auch bewussten Fragen,
unterstütze ich gerne mit meiner Arbeit.
Mein Werkzeugkoffer
Aus meinen Ausbildungen nehme ich jeweils folgendes Fachwissen mit
und lasse es in meinem Beratungsprozess einfließen:
Massagen
Durch meine Tätigkeit als Masseurin und das Erlernen verschiedenster Techniken ist mir immer bewusster geworden, wie wichtig Berührung und Körperarbeit sind. Viele unserer Themen sind auch im Körper gespeichert und äußern sich durch Schmerz, Verspannungen oder Blockaden. Deshalb ist es mir wichtig, auch auf der Körperebene zu arbeiten, wenn sich dort etwas zeigt.
- Burmesische Massage (Thailand, 2000)
- Ausbildung zur Heilmasseurin (Tirol 2001 u. Steiermark 2008)
- Tuina Therapeutin (Traditionelle Chinesische Medizin, 2009/10)
- Raindropmassage (2015)
- Lomi Lomi Nui (2023)
Auf der Seite meiner Heilmassagepraxis erfährst du alles über meine Massagen.
Körperübungen & Ernährung
Beraterin für Bioelektrische Gesundheit (2013-2016)
Diese Ausbildung hat auch einen sehr intensiven Prozess in meinem privaten Leben gefördert. Dadurch bin ich überzeugt, dass es Zeiten gibt, in denen es für einen Menschen unglaublich wichtig ist, diszipliniert an Übungen, Meditation und einem neuen Ernährungsstil dranzubleiben. Die meisten der Übungen, die ich hieraus nutze, kommen aus dem Taoismus. Es gibt sehr aktivierende, kräftigende Übungen, bei denen es wichtig ist, sie über längere Zeit regelmäßig zu praktizieren. Diese vermehren unsere Lebensenergie (Jing), und die körpereigene Wahrnehmung wird verstärkt – man wird sensibler für die eigenen Grenzen und bewusster, was einem guttut und was nicht. Andere Übungen sind sehr beruhigend, meist mit der Atmung verknüpft, und stärken unsere Yin-Energie. Sehr nützlich bei depressiven Verstimmungen, Burn-out, Stress, Ängsten und Schlafproblemen.
Movementwork
Somatic Work and Performance Art (2015/16)
Yogalehrerin (2021)
Seit ich 20 Jahre alt bin, praktiziere ich Yoga. Da ich in meiner Arbeit gerne auch mit dem Körper und Übungen arbeite, fließt immer wieder Wissen aus dem Yoga mit ein. Ob auf geistiger oder körperlicher Ebene, durch speziell ausgewählte Yogapositionen (Asanas) oder Atemübungen (Pranayama).
Lebens- u Sozialberatung (2020-2022)
Diese Ausbildung habe ich begonnen, um mein Wissen und meine Erfahrung in einem fundierten, rechtlich abgesicherten Rahmen weiterzugeben. Dabei habe ich noch viele weitere wertvolle Werkzeuge erlernt, um Menschen professionell beratend zu begleiten.
Energiearbeit und Spiritualität
Ich habe viel Wissen aus der Siddhatradition durch meinen spirituellen Lehrer Sri Pranaji erhalten. Vieles davon lasse ich in meine Beratungen einfließen – Energiearbeit für Körper, Geist und Emotionen, je nachdem, was gebraucht wird. Dadurch bekommt meine Arbeit eine viel ganzheitlichere Ausrichtung und kann noch tiefer wirken.
- Reiki Meisterin 2003 (Indien)
- Siddhatradition: seit 2018 lerne ich hier immer wieder Neues dazu
- Seit 2019 bin ich Acharya (Lehrerin) aus der Siddhatradition – dieses Wissen ist Teil von mir und fließt in meine gesamte Arbeit mit ein
Einzelsitzungen für:
- Hara Stärkung
- Kundalini Aktivierung
- Aurareinigung
- Heilarbeit
- Lakshmiaktivierung (für Fülle und Spiritualität)
Vereinbare ein kostenloses Erstgespräch!
Ich nehme mir Zeit und wir können in Ruhe herausarbeiten, was dir als nächstes weiterhilft. Melde dich bei mir über das Kontaktformular und du hörst von mir!