Tanz dich frei!

Ein Seminar für tiefere Selbstwahrnehmung und Ausdruck in der Bewegung.

Aufbauend auf den Methoden von Anna Halprin und G. Hofmann
Soto beschäftigen wir uns mit improvisierter Tanzperformance und
Bewegungsexplorationen. In der Improvisation richten wir unsre
Aufmerksamkeit auf unser Befinden im Hier und Jetzt, die
Bewegungsexplorationen lassen uns die in der Improvisation
gefundenen Themen weiterentwickeln und verfeinern.

Dieses Seminar gibt den TeilnehmerInnen die Chance, ihr Körperbewusstsein
zu vertiefen, den künstlerischen Ausdruck zu erweitern und in einen
gesunden Kontakt mit der eigenen Kreativität zu kommen.

Ablauf des Seminars

Vier körperbezogenen Themenbereichen an vier Abenden
strukturieren den Ablauf:


Tag 1: Wirbelsäule und Kopf
Tag 2: Schultern und Hände
Tag 3: Kreuzbein und Hüftknochen
Tag 4: Hüftknochen und Becken

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